Lavendar's garden ――多感・雑感――

咳止め

風邪をひきまして。
いつものように咳がひどくなりました。
けど、薬を一切飲まずに治せそうです。


先週の人形劇の日、朝から喉がイガイガするな～と思っていたのですが、
人形劇の後には声が枯れてしまって（←ナレーター）、
発声の仕方が悪かったからだと反省していました。

でも次の日の朝、声が全く出なくなり、喉の痛みと鼻水とだるさと関節の痛み。
風邪のせいでした。
アクア［２番目］からもらったみたい。

その風邪、今はイリス［３番目］とクリスタル［６番目］がひいています。


咳を治すためには、咳が出ないようにするのが一番大事なんです。
「何言ってんの!?」と思われるかもしれませんね（笑）。

咳き込むと喉の炎症がさらに進んでしまいます。
炎症が進むとさらに咳がひどくなるという悪循環に…。
だから咳を治すためにはできるだけ咳が続かないように止めることが必要になってきます。


このごろ、私なりに薬を飲まずに咳を治す方法がわかってきました。

まず、大前提として「口呼吸をしないこと」です。
咳き込んでいる最中でさえ、出来る限り鼻から息を吸います。
そのためには、鼻呼吸ができるように鼻を通しておかなければなりません。

そこで２番目、「鼻をしょっちゅうかんで鼻の中をからっぽにする」こと。
とにかく口はいつでも閉じておくことです。

そして「咳が出始めたら水を一口飲む」！

よく、咳き込んでいると周りの方が飴をくださるのですが、
のど飴では咳を止めることはできないのです。

咳が出始めたら水分で喉をうるおすこと。
そうすると不思議と咳が収まります。
のど飴の出番はその後です。

今回は、水の代わりにタイムのハーブティーを飲んでみました。
タイムには咳止めの効果があるそうです。

実を言うと、私はタイムのティーは味が苦手です(^_^;)
だから普段はハーブティーには入れません。
でも咳を治すために、あえて濃いめに抽出して薬のつもりで飲んでいます。

ビワの葉も咳止めに効くらしいんですよね。
うちにはないんだけど。

すごくイイ感じですよ＾＾
治りが早いみたい。

そして極めつけは、やっぱり霊氣！
喉と、喉に繋がるハートチャクラにも手を当てています。
お友達からも遠隔ヒーリングをいただいたおかげで、来週明けには完治しそう＾＾

いつも咳だけ１ヶ月くらい続いていましたからね。
早く、それも薬を飲まずに治るとやっぱり嬉しいです＾＾

With gratitude, Miss Lavendar

姿勢の維持が大事

１１月５日、夜。

整体に着いて、体をほぐしてもらったら本当に生き返った心地がしました。

かなり強めに揉んでもらったので次の日は揉み返しがきたけど、
それでも肩の一番硬い場所は全然痛感を感じなかったほど（涙）。

毎週これじゃやってけないなーと思い、予防策を先生に尋ねてみました。


あのね、脊椎のＳ字湾曲を維持するのがとても大切なんですって。

小さな文字とか画面を覗き込んでいると、つい前かがみになって姿勢が悪くなるのですが、
その背中を丸くした状態が、脊椎の、特に腰の部分（腰椎）のカーブをまっすぐにしてしまって、
その状態って体に負担がかかるんだそうです。

人間は頭が重いので、その重い頭を支えるために脊椎がＳ字にカーブしているのです。
他の脊椎動物は人間みたいには湾曲してないんです、必要ないから。

だから、Ｓ字の状態を保つのって、とっても意味のあることなんですって。

運転手さんの職業病である腰痛もそんなところからくるみたいですねー。

体を調整してもらいながら新しい職場のことを聞いてもらって、心もほぐしてもらいました。
お気楽なアドバイスをいただいたおかげで、自分が独りで気負ってたことも気づけたし。

最初、顔色も悪かったと思うのですが、帰りにはようやく笑うことができました。
初めて、マッサージチェアを欲しがる人の気持ちが理解できた。。。


ところで、整体は国立まで通っているんですが、
この日、国立って確かに波動が高い場所なんだなーと思いました。

駅を出て街に立ったらふわっと空気が軽くて、具合の悪いのが少し和らいだの。
「あぁ、そうか～」と納得。
師匠が国立を選ばれた理由が判りました＾＾

With gratitude, Miss Lavendar

極度の緊張頭痛

新しい職場に就いて３日。
金曜日は午後から頭痛が出始め、帰り際にはひどい頭痛から吐き気を催すほどでした。
家に帰るとイリス［３番目］に「顔が白い」と言われた。。。

眼精疲労と肩こりから来る緊張頭痛です。
一日中、書類やモニターとにらめっこしてひたすら集計作業していたものですから。
時々休憩しなくては、とは思うのですが、
期限が迫っていることを思うとついつい根詰めちゃったんですね。

それに、プレッシャーのせいもあったかも。

どうも、がっつりと組織の中核に据えられそうな気配で、正直、気が滅入っています。
気楽なパートのつもりで応募したはずなんだけどなぁ。。。


私の担当する業務は、取引先が公共関係なんですね。
市とか、都とか。
（↑　入ってから知った。）
それで金曜も、市役所へ打ち合わせに引っ張られていきましたよ。

市役所なんて、今までカウンター越しにしか話をしたことないのに、
それが中まで入って行って職員さん達と差し向かいで話をしているなんて。
（私は座っていただけですが。）

もちろん私は補佐的な役割で、ちゃんと隣の席にベテランの担当者がいますけど、
「自分がいないときの代わり」として紹介されて、しかも結構な御高齢だし（７６歳）、
なんかえらいことになっちゃったなぁと思いながら話を聞いていました。

事務所のパソコンは、開くとファイル管理ぐちゃぐちゃで何がどこにあるのかわからないし、
ごみ箱の中身も５０個も入ってて、恐ろしくて削除できない。
で、そのぐちゃぐちゃな状態をきれいに整理して、
尚且つＥｘｃｅｌでデータ管理を構築し直してほしいんだって。。。

とにかく仕事の中身を覚えないことには、そういうのに手を付けることもできない。
仕事が手ぐすね引いて待ってくれちゃってます。

そんなわけで、入ったばかりなのにこの先を思うと憂鬱で、
金曜の夜は吐き気をこらえながらバスを待っていました。

ありがたいと思わなくちゃねー…。

その晩は疲れ切った体を引きずって、とにかくお風呂にだけは入って、
倒れこむように寝ました。
ヒーリングする余裕もなかった。
久しぶりに９時間も眠って、朝はすっきり目覚めることができました＾＾

が…。
土曜の夕方にまた頭痛が出てきて。
「もう限界だなー…」と、急きょ整体へ行きました。

With gratitude, Miss Lavendar

力になれると嬉しい

文化の日はボーカルレッスンへ♪

ここのところレッスンに行くたびに「風邪で喉の調子が…」と言ってたりします(^_^;)
喉のコンディションが悪ければ、それに合わせたトレーニングをしてもらえますが、
歌を続けていきたいならそろそろ自己管理ができるようにならねば。

「先生はいかがですかー？」と何の気なしに聞いたら、
「実は僕も昨日から風邪ひいちゃって、鼻が苦しいせいであまり眠れてなくて」
とおっしゃるではありませんか。

これは是非ヒーリングをさせていただかなければ＾＾と思い、
「私、魔法が使えるんですよ。試してみませんか？」と言ってみたところ、
好奇心いっぱいのオープンマインドな先生のこと、
二つ返事で受けて下さいました。

５分ほど、オーラ・クリーニングと肩と背中への直接ヒーリング。
「とても気持ち良くて、驚くほど楽になった」と喜んでいただけました。
私の方こそ、そんなに効果を感じていただけたなんて嬉しい限りです。

やっぱり音楽に携わっているだけあって、感じる力が自然と開いていらっしゃるのですね。
私が先生の肩に手を置いた瞬間、
スーッと頭の上から何かが降りてくるのを感じてびっくりしたそうです。

お役に立てて良かった＾＾

そんな始まりで、今回は普段よりさらに話が弾んで、
先生の今後の夢なんかも聞かせてもらっちゃいました♪
歌の練習は１時間のうち１５分くらいだったかも（笑）。

私ね、先生との３度目のレッスンの時だったかな、
この先生と一緒に何かの仕事ができたらいいなぁ～と思ったんですね。
音楽もヒーリングの力があるから、そんな意味でコラボレーションしたいな、と。

それを伝えてみました。
そしたら「いいですね！」と言ってくださったので。
嬉しい＾＾

しっかり今後の夢として、自分の活動に入っていきたいと思います♪

With gratitude, Miss Lavendar

それはずっとずっと昔の話

もう、話してもいいと思う。

ずっとずっと昔の話。



君は大切な弟だったんだ。

愛していた。

ずっと一緒にいたかった。

一緒にいられると、思っていた。

けれどある日突然、君は世界からいなくなってしまった。

護ってあげられなかった。

伝えたいことがあったのに。

もう君に会えない。

大事な言葉も伝えられない。

時が戻せるなら、私は魂の一滴まで支払うだろう。

潮の香りに心をのせて、何度も天に願った。

でも君は二度と戻ってこない。

その時から、私の感じるココロは箱の中に閉じ込められてしまった。




それから何百年？　何千年？

君との再会が、その箱のふたを開けた。



還ってきた。

時を経て、君が同じ世界に、そこに生きている。

嬉しくて、でも切なくて、この感動を君と共有したかった。



君は知らない。

すべて、私の中だけで起こっていたこと。

君が再び享受している、この世界での希望を壊したくなくて、

伝えたくても伝えられなかった。

私はいつでも、心の中で君に話しかけていたよ。

でも苦しくもあった。



私を縛り続けるもの、それがなんなのか知りたくて、

私は心の中へ探索に出かけた。

そうして見つけた。

胸の奥深く、真っ暗な空間に、ふわっと輝くもの。

それは、鳥かごに閉じ込められた、一枚の光る羽。



そうか、キミはこんなところにいたんだね。

ずっとずっと、一人ぼっちだと思っていた。

何百年も知らず、孤独な私にそっと寄り添っていてくれたんだ。



もう、いいんだ。

独りじゃなかった、それだけで、もう十分だ。

キミは自由になっていい。

星空へ光る羽を解き放った。

お帰り、キミのあるべきところへ。

お帰り、あふれる愛と感謝の想いとともに。



鳥かごの名は『執着』。

光る羽は、君の魂のカケラ。

With gratitude, Miss Lavendar